b 50

Witam staż już długo z drobymi przerwami, rok na offie od Saa. Chce zacząc delikatnie bez końskich dawek. wzrost 177 waga 87kg, Cel delikatnie podbić mieśień a potem wycinka. 1-4 meta 30 ed 3-9 prop 100mg eod 6-10 wins 30 ed chwila dychu czyli ok 1-1,5 miesiąca, 2 listki clomidu jakaś kreatyna i 1-8 prop 100mg eod 1-8 tren 50mg eod Te drugi cykl [...]

TREN ENAN 100mg ml Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-31 14:07:39

JEET KUNE DO Warszawa Akademia sztuk walki Krzysztofa Bańskiego w warszawie pod patronatem Szkoły Sifu Wojciecha Adamusika w Łodzi. Ul. Długa 44/50 (Pl. Bankowy - Metro Ratusz Arsenał) Treningi: - Poniedziałek, Wtorek, Czwartek - początkujący i średnio zaawansowani - Środa - zaawansowani Umożliwiamy również wynajęcie sali ze sprzętem do sztuk [...]

Push - Przysiady z sztangą x 3 - Wspięcia na palce stojąc x 3 - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej x 3 - Wyciskanie hantli na ławce z skośnej x 3 - Żołnierskie wyciskanie x 3 - Wyciskanie francuskie hantli na ławce x 3 Pull - Podciąganie na drążku szerokim nadchwytem x 2 - Wiosłowanie x 3 - Martwy ciąg x 3 - "Dzień dobry" x 2 - Unoszenie [...]

Siemanoo, zakupilem 4 kg Carbo olimpa ,do tego 400 kap krety vitalmaxa, i 10 ampułek omki , chce dokupic jeszcze oxymetholon 50 mg 25 tab. Chce dociagnac do duzej masy nie zaleznie na to czy sucha nie sama woda,chce przytyc max 15 kg i zeby to otrzymac , doradzcie czy mam cos dokupic czy cos odstawic. dzieki

Witam Gdzies czytalem ze robiac pompki nalezy robic sobie dniowe/2dniowe przerwy. Tak sie sklada ze uparlem sie na 100 pompek, wiec zaczalem intensywnie trenowac, zaczynalem robiac 5 serii dziennie po 50 pompek (bylo to jakies 3-4 tygodnie temu), teraz liczba wzrosla do 90. Czy sa jakies nieprzyjemne skutki tego, ze nie robie sobie przerw? Oraz, [...]

Zna ktos jakies cwiczenia rozciagajace odcinek piersiowy zeby bylo bezpieczne i skuteczne oprucz zwisania na drazku? Widziałem filmik z rozciaganiem mawashiego i mam pytanko czy moge takie cos wykonywac mam problem w odcinku piersiowym rehabilituje sie i nie chce zeby cos mi zaszkodzilo Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2011-11-06 14:24:50

Witam, Podciąganie na drążku nachwytem 4 s x 8-10 powtórzeń Podciągnaie podchwytem 4x 8-10 powtórzeń Pompki szeroko 4x 25 powtórzeń Pompki wąsko 4x 15 powtórzeń Pompki z wymachem 2x 10 powtórzeń Pompki niesymetryczne 2x 10 powtórzeń Spięcia 4 x 50 powtórzeń Spięcia z nogami w górze 4x 20 powtórzeń Unoszenie nóg do góry 2x 15 powtórzeń Nożyce 2x [...]

witam szanownych kolegow,jestem w trakcie cyklu(25 str4zalow tescia priopia i 50 tab oxa)tescia biore tak:1 tydzien 1 strz,2 tydzien 2 strz,3 tydzien 3 strz,4 tydz 3 strz,5 tydz 4strz a potem w dol zjezdzam i w tym tygodniu dorzucam oxaa z tego co wiem to odblokowanie mam zaczac w ostatnimtygodniu walenia stralow-mam racje? zakupilem extreme mens [...]

Mam zamiar kupić sobie wagę kuchenną elektryczną, przeszedłem się po sklepach i taniej niż za 70 zł nie kupię. Zajrzałem na allegro i różnica cenowa jest niesamowita http://allegro.pl/waga-kuchenna-szklana-elektroniczna-5kg-1g-i1702227296.html Czy tego typu waga jest coś warta? Miał ktoś z taką do czynienia, bo jest to jednak różnica nie bagatela [...]

Xpand wolny od kofeiny :)800g HMBetyl (HMB + Orotynian Kreatyny) Dynamitze Elite Whey Protein 70 porcji dla uzupełnienia diety Witaminy olimp Cena Sfd~405 zł a okazyjnie mogę mieć to za ok. 340 zł Xpanda Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 minut przed treningiem. HMbetyl- codzienni po 2 [...]

czy viagra jest dostępna w Niemczech bez recepty i ograniczeń wiekowych,czyli czy można ją dostać w aptece mając 30-50 lat bez żadnych orzeczeń lekarskich?

Phil Baroni zdecydowal, ze nie wystapi na zblizajacym sie UFC 49. Powodem sa problemy zdrowotne. Baroni mowi, ze nie chce wystapic, kiedy nie czuje, ze nie jest w tak dobrej formie jak powinien. Baroni mowi, ze z jego ostatnia walka na UFC 48 bylo podobnie.. nie byl w najlepszej formie i wiadomo jak to sie skonczylo.. takze Phil postanowil [...]

Co sądzicie o cyklu: -Dieta (najważniejsze) -Animal Pump -Creatine mega caps -Gainer monster mass -carbo OLIMP -ewentualnie jakieś białeczko I teraz pytanie co zminić? co dodać? zredukować? właśnie czy mam sie spodziwać jakiś fajnych efektów? z góry dzięki za pomoc sogi czekają:D Zmieniony przez - pakero666 w dniu 2008-07-03 20:50:53

Panowie czy tylko mi wyskakuje za każdym otwarciem sfd plik do zapisania tak_nie_160x150_sport.pdf ? Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-29 00:21:50 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-29 00:22:17

Dzień dobry, Chciałbym się zapytać o polecenie spalacza tłuszczu - mam masę ciała 94.2kg, tłuszcz: 28,2%; masa mięśniowa: 38,9%, zawartość wody: 50.1%. Mam dość dużą otyłość brzuszną - wzrost 182, pas 101. Używałem Metabolic Nutrition Synedrex, ale działa tak mniej więcej do 14 dni i około 2kg, które potem wracają. Jaki spalacz mógłbym zażywać? [...]

cykl 1-6 meta 25 mg oma 250-250-500-500-500-500-250 choc Miałem omke z 2 zrodeł i powiem ze raz czułem silniejsze dizłanie raz słabsze raz mizerne Mam 36 clomidu nolve bede miał około za tydzien wiec do9łacze do odblku w swoim czasie :-/ Mineło 17 dni od ostaniego kłucia i od jutra chiałbym zaczac tak 1-2 150mg 2-7 100mg 7-14 100mg 14-21 50 mg [...]

Siemka. Mam 13 lat 170 cm wzrostu i waze 50 kg :) chcialbym nauczyc się kick boxingu. Nie dla tego zeby kogos bić tylko po to zeby umiec się obronić przed kimś kto moze mnie zaatakować. Niestety narazie nieznam zbyt wielu osob w szczecinie ktore zajmują sie kick boxingiem. Narazie klub nie jest na moja kieszeń :( Chcialbym zebyscie zamiescili tu [...]

Po świętach zamierzam sobie zrobić cyklik: Nano vapor + storm (duży) z usa naturalnie, bo taniej....() Tylko mam problem jak to dawkować, wymyśliłem coś takiego dt rano storm, przed treningiem nano, po storm dnt rano 1/2 nano, w porze treningu storm chodzi o to żeby cykl trwał z 50 dni i chyba sie udało...

witam; 17 lat, 173 cm, 69kg, trening silowy 3x w tygodniu ~50 min, aeroby 2x w tygodniu ~30-40 min; ~17% bf cwicze rok i mysle, ze to juz czas na krok w przod, tj zdrowe, scisle okreslone odzywianie do rzeczy- liczylem zapotrzebowanie kaloryczne i wyszlo mi 2200 kcal, natomiast kalkulatory i inne ustrojstwa wykazywaly grubo ponad 3000 kcal i stad [...]